退職してからは、旅行には行くものの殆ど家に引きこもり状態だった。 ヨガをやってみたいとは思っていたけど、地域の人と関わるのが億劫だった。 ところが、先日、温泉に行った時、初めてヨガに参加して目覚めた ！(^.^) その訳はこんな三つのこと。 ・何十…